お知らせ
イベント・社会連携 令和7年度「健康づくりイベント」の実施に協力しました
2026.02.17
2026年1月30日（金）に烏山区民センターにて、令和7年度「健康づくりイベント」の実施に協力しました。
本イベントは「健康せたがやプラン（第三次）」に基づき、世田谷区烏山総合支所健康づくり課が主催するものです。今年度は、健康スポーツ学科 沢井史穂 教授による「烏山ゆるスポ交流会『シャドーボクササイズ』」と題した講座を開催しました。
主に子育て世代の方（世田谷区烏山地域在住の方優先）を対象として、気分転換やストレス解消などをテーマに、キックやパンチの動きを取り入れたシンプルな有酸素運動を行いました。当日は託児サービスもあり、運動後のセルフフットマッサージなどリラックスした時間もお過ごしいただきました。
参加者からは、「すごく楽しく取り組むことができた。もっとやりたかった。」「体を動かす機会があって、とても幸せだった。」など、大変ご好評をいただきました。
（主催 世田谷区烏山総合支所健康づくり課・協力 日本女子体育大学）
