• 第1回　バレエの三原則

バレエの三原則とは、バレエの技術的な特性のことで、バレエを踊るためには必須のテクニックです。

• 第2回　レッスンの進め方

クラシックバレエの形式にのっとった動きを日々くり返し行ないましょう。

• 第3回　つなぎのパ

「つなぐパ」は、正しくていねいに行わなければなりません。

• 第4回　打つパ

アントルシャ・ロワイヤルを例に、「打つパ」をおさらいします。

• 第5回　跳ぶパ

跳ぶ「パ」では、空中の動きの道筋を見せ、重力を感じさせないように跳ばなければなりません。

• 最終回　まわるパ

まわる動きに沿ったタイミングをつかむことが「まわるパ」にとっての必須条件です。