本研究所は，体力の基礎的研究，体力の維持・増進並びに競技力の向上に関する施策や方法を開発することを目的として，1989年11月に日本女子体育大学体育学部附属施設として設置されました。

　本研究所では４つの研究プロジェクトを中心に、「運動時の循環応答に関連した基礎研究」、「子どもから中高年までの幅広い人々を対象とした運動処方の確立」、さらには「女子競技選手を対象にしたサポート活動」を行っています。